{"id":1746,"date":"2024-05-07T00:46:51","date_gmt":"2024-05-06T22:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/misskick.ch\/2024\/?p=1746"},"modified":"2024-05-07T00:46:51","modified_gmt":"2024-05-06T22:46:51","slug":"kondition-und-konzentrationstraining-mal-anders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misskick.ch\/2024\/kondition-und-konzentrationstraining-mal-anders\/","title":{"rendered":"Kondition- und Konzentrationstraining mal anders"},"content":{"rendered":"\n

Ein Baustein zum Erfolg ist, das Training abwechslungsreich aufzubauen. Das erh\u00f6ht nicht nur den Spassfaktor und schweisst das Team zusammen, sondern damit trainieren wir auch andere Muskeln und das Gehirn different.<\/p>\n\n\n\n

Heute erlebten die Girls Badminton und Cardio-Sessions.<\/p>\n\n\n\n

Die Resonanz war gigantisch (am Anfang wurde gejammert, aber ich wusste, das wird meinen Girls bestimmt gefallen!), dass sie die Cardio-Sessions unbedingt regelm\u00e4ssiger absolvieren m\u00f6chten. Ich werde dies bestimmt auch erm\u00f6glichen k\u00f6nnen und bin bereits in Verhandlungen.<\/p>\n\n\n\n

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